GYMSTICK speed accelerator Gymstick Koopje
€79,90
Omschrijving
Met de Gymstick Overspeed Trainer kan de snelheid van de sporter getraind worden. U bereikt sneller uw maximum snelheid, u heeft een hogere maximum snelheid, en u kunt langer op uw maximum snelheid blijven. Door uzelf te dwingen op de maximum intensiteit te trainen, of eigenlijk zelfs daar boven, verlegt u uw grenzen. Als u vaak traint met de Gymstick Overspeed Trainer zult u merken dat uw maximum langzaam omhoog gaat. Het voordeel van de overspeed trainer is dat er twee sporters een riem om hebben en daarmee met elkaar bevestigd zijn. Het is dus makkelijk om meer en minder weerstand te geven.
Overspeed training wordt vaak gebruikt in sporten waar snelheid en acceleratie erg belangrijk zijn. Hardlopen vanzelfsprekend, maar ook bijvoorbeeld voetbal, ijshockey en rugby. Vanwege de hoge intensiteit en de functionele beweging past de Gymstick Overspeed Trainer ook goed in een crossfit programma.
De Gymstick Overspeed Trainer werkt als een springveer, die u vooruit trekt. U gebruikt de overspeed trainer normaal gesproken met twee personen; een atleet en een trainer of coach. De atleet bevestigt het ene einde van de Gymstick Overspeed Trainer om zijn middel, en gaat klaar staan. De trainer heeft het andere einde om, en beweegt van de atleet weg om de rekbare overspeed trainer aan te spannen. Op het startsignaal bewegen beiden vooruit. De atleet probeert zo snel mogelijk zijn maximum snelheid te krijgen en dat zo lang mogelijk vol te houden. De trainer beweegt een stuk langzamer. Wel snel genoeg om enige spanning in de overspeed trainer te houden, maar niet snel genoeg om de atleet vooruit te trekken. Als alternatief kan de trainer stil blijven staan na het uitrekken van de Gymstick Overspeed Trainer. Dit maakt maakt de training korter, maar het wordt wel gemakkelijker om de prestaties van de atleet in de gaten te houden. Deze versie van training kan een atleet ook in zijn eentje doen. Bevestig het andere uiteinde van de Overspeed Trainer aan een boom, doelpaal of ander vast punt, en rek de trainer uit door van dit punt weg te lopen. Zorg dat u aan het einde van uw sprint niet tegen uw vaste punt aan loopt.
De Overspeed Trainer heeft een lengte van 300 centimeter normaal en uitgerekt tot maar liefst 730 centimeter.
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. Doordat de fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers, is er veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!